Übungsleiter : Nathalie Trauth

Übungsstunde: Donnerstag
16:30 Uhr – 18:00 Uhr

Altersstufe: Buben 7-8 Jahre


Wir beginnen mit einer Aufwärmphase, in der immer Ballspiele, sowie
Gymnastikübungen (Dehnübungen und Krafttraining der Muskulatur) eine
große Rolle spielen.
Danach turnen wir meist an Geräten (Reck, Sprung; Boden, Barren usw. ),
durchlaufen ein Zirkeltraining oder turnen uns durch Übungsbahnen mit
Kleingeräten. Auch Leichtathlet kommt bei uns natürlich nicht zu kurz.
Jede Stunde wird mit einem kleinen Spiel abgerundet.